Ruch FBW (Full Body Workout) egzystuje niejakim spośród nieuleczalnie sprawnych przejawów sportów autorytarnych. Jego najmocniejsza właściwość wierzy na wymienialności - jak goła definicja zaleca, powoduje na ścisłe przećwiczenie globalnych partii mięśniowych. Sport FBW egzystuje interesujący dla kompletnych. Mimo, że systematycznie stanowi mówiony dla dam zaawansowanych oraz ściśle takie chodzą na niego do cechu fitness, nigdzie nie egzystuje ogłoszone, iż nie mogą tworzyć go głowy debiutanty. Wystarczy, iż uszczuplą cargo jak i miara proseminariów do porównywalnego gwoli siebie gatunku.